节目将跟随游学团进行五场跨越时空的古今同游,去到绍兴、苏州、承德、西安和青州五个城市。游学团根据“游学攻略”一路旅行,了解王羲之、唐寅、纳兰性德、李白和李清照五位古人的其人其事,体验五个朝代衣、食、住、行、玩等方面的生活方式,增加对古代文化知识、古代生活技能、古代服饰装备的了解,最终将重现《兰亭集序》《垂虹送别图》《长相思》《清平调》和《鹧鸪天·桂花》的创作名场面,感受古人的生活雅趣。此后,李沁开启了娱乐圈演艺之路,塑造了众多经典影视形象,如《楚乔传》的孤独公主元淳,《如懿传》的冷艳清高的异国美女寒香见,《庆余年》的单纯俏皮的神秘少女林婉儿。