1943年上海,军统特工陈浅奉命对日本人进行暗杀,却掉入日本梅机关特务头子井田裕次郎的陷阱,陈浅置之死地,幸得潜伏在梅机关的共产党员“飞天”相救,逃出生天,并意外得知了日本人的阴谋。为了阻止侵略者的险恶计划,陈浅开始接受特训,伪装成日本特使再度光临梅机关。影片不仅描绘了小人物在艰难生活中的挣扎,还展现了在时代洪流中记者群体对真相的坚守。《不止不休》讲述了纸媒为王的时代,一位涉世未深的报社实习记者韩东试图通过一篇新闻报道,去改变一亿人的命运的励志故事。实习记者韩东在转正的关键时期,即使面对生活的一地鸡毛,他依然选择守护职业理想,挺身而出去帮助更多的人改变现状。