据悉,该项目灵感来源于美国大卫辛克莱关于人类衰老的研究。发起人意在通过纪录片真实记录的方式,以精准个性化为基础,从饮食、作息、运动及营养等层面,进行身体状态和生理体征的改善,从而达到可量化的人体视觉和生理年龄的逆转,呈现年轻化状态。参与挑战的三位被拍摄者分别来自不同的行业,年龄集中在36岁至40岁之间,均受身体外形和亚健康的困扰,期待通过为期180天的科学的指导,达到生理年龄的逆转。在刘梦宸看来,与杂技演员们的“跨界融合”,从惴惴不安到全心信任,从相互不理解到亲如一家,这一过程本身正是“青春”的绝佳侧写。演出开始前,刘梦宸站在通往上场口的通道内,与演员们亲切交谈,或激情打气、或插科打诨、或温言鼓励,彼此之间的深厚情谊洋溢而出。