洪金宝师从京剧名伶于占元,身为七小福大师兄的洪金宝,自幼在传统戏曲严师出高徒的教导下,学会唱念做打的真本领。儿时的梨园生涯不仅让洪金宝练得一身扎实基本功,为日后叱吒动作电影奠下基础,更培养出洪金宝刻苦耐劳、敬业乐业的品德。洪金宝于超过60年的演艺生涯中,为香港乃至华语电影界留下了浓墨重彩的一笔。洪金宝坦言:回首一生最自豪的事便是自己当初选择了电影这个行业。电影《爸爸,我懂你了》讲述了鬼马父亲王新华(范明 饰)常年靠着“坑蒙拐骗”做好事当英雄,女儿倩倩(李倩 饰)觉得父亲所做的一切都是沽名钓誉,十分反感,谁知父亲却突然心梗死亡。葬礼上,倩倩遇到泥石流反常现象穿越到父亲死亡之前,当倩倩亲眼见证到父亲的“坑”“蒙”“拐”“骗”后,为之震惊,原来是自己一直没有和父亲好好沟通,确实误会了父亲。可是现实中,树欲静而风不止,子欲孝而亲不在……